3 lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt trong mùa hè tránh bị cảm

Trong những ngày hè nóng bức bạn thường sử dụng quạt nhiều hơn. Tuy nhiên, sử dụng quạt thế nào cho đúng để tránh được các bệnh cảm khi thời tiết mùa hè nắng mưa bất chợt khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

3 lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt trong mùa hè tránh bị cảm

Không nên quạt trực tiếp vào người

Nếu bạn tiếp xúc với luồng gió từ quạt quá gần với tốc độ gió quá lớn sẽ khiến cho luồng khí lạnh xâm nhập vào cơ thể và dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt  và bị cảm, đặc biệt là với những người có sức đề kháng yếu và tiết nhiều mồ hôi. Bởi vậy, khi sử dụng quạt bạn nên ngồi xa và cho quạt quay đều các hướng để tránh bị cảm lạnh.

Khi luồng gió thổi trực tiếp vào người, mồ hôi bốc hơi nhanh, nhiệt độ ngoài da giảm xuống rõ rệt; còn phần không có gió, mồ hôi bốc hơi chậm, nhiệt độ ngoài da tương đối cao, mạch máu da giãn rộng. Lúc này sự tuần hoàn máu của cả cơ thể bị mất cân bằng nên dễ bị cảm cúm.

Không nên để bật quạt số lớn nhất

Không nên để quạt thổi lâu vào một vị trí cố định trên cơ thể. Quạt điện chủ yếu chỉ dùng để điều tiết khí lưu trong phòng, qua đó gián tiếp làm mát. Để quạt thổi lâu ở một vị trí rất nguy hiểm cho người già và trẻ nhỏ.

Không nên để quạt thổi trực tiếp vào người

Khi bật quạt ở mức cao nhất, gió của quạt sẽ khiến cho nhiệt độ bề mặt da giảm, các lỗ chân lông bị bít lại, mồ hôi không thoát được ra bên ngoài, cơ thể sẽ càng cảm thấy nóng hơn, đồng thời kéo theo cảm giác mệt mỏi.

Không nên bật quạt tốc độ cao. Trong căn phòng tương đối thoáng gió thì chỉ nên mở quạt số nhỏ cho gió thổi nhẹ. Vì tốc độ gió trong phòng tốt nhất nên khống chế ở mức 0,2 – 0,5 mét/giây, tối đa không quá 3 mét/giây.

Với khí hậu oi, nóng lúc Hè về như ở nước ta, nhiều người thường xuyên bật quạt trong thời gian dài để giải nhiệt. Tuy nhiên đấy không phải là cách sử dụng quạt thông minh. Nếu muốn dùng trong thời gian dài thì nên để tắt quạt khoảng 15 – 20 phút rồi hãy tiếp tục sử dụng.

Không nên để quạt đứng yên một chỗ khi sử dụng

Nếu bạn vừa vận động mạnh nhiều và cơ thể đang tiết ra nhiều mồ hôi thì không nên tiếp xúc với quạt ngay lúc này. Bạn nên để cơ thể cân bằng nhiệt độ rồi mới bật quạt tăng dần. Bởi  khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi nếu bật quạt sẽ khiến cho quá trình bài tiết mồ hôi bị ngưng trệ làm mất cân bằng quá trình sinh nhiệt và tiết nhiệt ở cơ thể khiến cho mạch máu bị co đột ngột, nhiệt lượng dư thừa không được phát tán ra ngoài rất dễ bị cảm lạnh.

Tags Tags:

sử dụng quạt an toàn ,

Để lại một bình luận

Hãy trở thành người đầu tiên bình luận!

avatar
wpDiscuz
Bài liên quan
Tại sao nên mua điện thoại Apple “Certified Pre-Owned”
Tại sao nên mua điện thoại Apple “Certified Pre-Owned”
Thời gian gần đây, các sản phẩm điện thoại Apple được đóng mác "Certified ...
Chuyên mụcKinh nghiệm hay
TOP 5 nồi cơm điện chất lượng, giảm giá sốc tại điện máy Trần Anh
TOP 5 nồi cơm điện chất lượng, giảm giá sốc tại điện máy Trần Anh
Nồi cơm điện là một thiết bị gia dụng quan trọng không thể thiếu ...
Chuyên mụcKinh nghiệm hay
5 Mẹo hay giặt quần áo bằng máy giặt không bị nhăn
5 Mẹo hay giặt quần áo bằng máy giặt không bị nhăn
Quần áo sau khi giặt bằng máy giặt thường bị nhăn nếp, điều này ...
Chuyên mụcKinh nghiệm hay
Tư vấn chọn mua quạt điều hòa cho gia đình
Tư vấn chọn mua quạt điều hòa cho gia đình
Quạt điều hòa là một trong những thiết bị được nhiều người tìm kiếm ...
Chuyên mụcKinh nghiệm hay
4 lưu ý khi dùng quạt hơi nước cho trẻ nhỏ
4 lưu ý khi dùng quạt hơi nước cho trẻ nhỏ
Với những ưu điểm nổi bật như làm mát nhanh chóng an toàn cho ...
Chuyên mụcKinh nghiệm hay
Sách và tư liệu
VẬT LÝ 10 – C4-ND1: ĐỊNH LUẬT BẢO TOÀN ĐỘNG LƯỢNG
VẬT LÝ 10 – C4-ND1: ĐỊNH LUẬT BẢO TOÀN ĐỘNG LƯỢNG
Định luật bảo toàn động lượng - một nội dung khó đối với học sinh lớp 10
Tinh hoa của xứ Đông Dương
No img
TINH HOA CỦA XỨ ĐÔNG DƯƠNGTrong đám tang toàn quyền Lông, ông Nguyễn Khắc Vệ, tiến sĩ khoa luật học, ...
Bí Quyết Quan Trọng Trong Phép Xử Thế
No img
Một Bí Quyết Quan Trọng Trong Phép Xử ThếMuốn Dẫn dụ ai làm việc theo ý ta, chỉ có cách ...
MONITORING THE BOUNDARY LAYER OVER HANOI USING A COMPACT LIDAR SYSTEM WITH A HIGH POWER DIODE LASER AT 905 NM-2013
MONITORING THE BOUNDARY LAYER OVER HANOI USING A COMPACT LIDAR SYSTEM WITH A HIGH POWER DIODE LASER AT 905 NM-2013
Bui Van Hai(*), Nguyen Xuan Tuan, Nguyen Dinh Hoang and Dinh Van Trung Hội nghị Toàn quốc lần III Vật lý ...