6 cách phòng tránh da khô khi ngồi phòng điều hòa

Điều hòa hoạt động dựa trên cơ chết hút ẩm trong không khí và thổi ra khí lạnh nên những ai ngồi nhiều trong phòng điều hòa rất dễ bị khô da và nứt nẻ. Đối với những người phải ở trong môi trường điều hòa thường xuyên thì đây quả thực là ác mộng. Vậy làm cách nào để phòng tránh da khô khi ngồi phòng điều hòa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Trần Anh để tìm hiểu nhé.

Cách phòng tránh da khôi khi ngồi phòng điều hòa

Trong bài viết này Trần Anh sẽ giới thiệu đến các bạn 6 cách phòng tránh da bị khô khi ngồi phòng điều hòa hiệu quả nhất, những ai thường xuyên ở trong môi trường có điều hòa hãy tham khảo nhé.

Cách 1: Thường xuyên bổ sung nước

Đối với những người thường xuyên hoạt động trong môi trường phòng điều hòa thì cách tốt nhất để phòng tránh da bị khô đó là bổ sung nước cho da bằng cách uống ít nhất 1.5 lít  đến 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc các bạn có thể uống nước cam hoặc nước chanh để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể và chống lão hóa da nhé.

Cách 2: Tạo độ ẩm trong phòng

Nếu điều hòa là loại không có chức năng tạo độ ẩm thì các bạn nên mua thêm máy phun sương hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng điều hòa để bổ dung độ ẩm cho da.

Cách 3: Để điều hòa ở nhiệt độ điều hòa vừa phải

Các bạn không nên để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp vì như thế sẽ làm mất hất độ ẩm ở trong không khí. Hãy để điều hòa ở nhiệt độ vừa phải trong khoảng 25-28 độ C để đảm bảo nhiệt độ không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đủ mát và không làm khô da nhé.

Cách 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da và giữ da sáng mịn tránh bị khô da nên khi hoạt động trong môi trường điều hòa lâu bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng da giữ ẩm nhé.

Cách 5: Đắp mặt nạ

Các bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, mật ong, trứng gà, khoai tây, cà chua, sữa chua…để bổ sung nước và dưỡng chất cho da một cách kịp thời, hiệu quả.

Các bạn chú ý chỉ nên đắp mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút thôi nhé và không đắp qua đêm để đảm bảo an toàn, hiệu quả.

Cách 6: Bổ sung dầu thực vật, dầu cá

Các loại dầu thực vật, dầu có có chưa nhiều acid béo EPA có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của nếp ngăn để bảo vệ ra săn chắc, khỏe mạnh hơn. Các bạn hãy bổ dung thêm dầu thực vật và dầu cá trong bữa ăn của mình để giữ da được mềm mại, khỏe mạnh nhé.

Trên đây là 6 cách phòng tránh da bị khô khi ngồi phòng điều hòa hiệu quả nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. Hãy áp dụng ngay từ hôm nay để có một làn da khỏe mạnh trong môi trường khắc nhiệt nhất nhé.

Tags:

sử dụng điều hòa ,