Dân tộc Phù Lá với những tên gọi khác nhau như Xá Phó, Bồ Khô Pa sinh sấng rải rác ỏ các tỉnh Lai Châu, Lào Cai, Hà Giang, Cao Đằng. Người Phù Lá cũng là một dân tộc có nghề trồng lanh, dệt vải từ lâu đời và người phụ nữ Phù Lá nổi tiếng tạo ra những trang phục đẹp cho dân tộc mình.Dân tộc Phù Lá có một kho tàng văn hoá dân gian phong phú, nhiều bài hát dân ca, nhiều truyện cổ tích rất gần với môtip của người Việt. Người Phù Lá sử dụng kèn, trống

Trai gái thích hát giao duyên. Nhóm Phù Lá Lão còn biết múa xoè trong âm hưởng của các làn điệu dân ca Thái.Mỗi độ xuân về, khi muôn sắc hoa nở rộ trên khắp sườn núi, bản làng cũng là lúc đồng bào các dân tộc Phù Lá tạm gác lại mọi công việc sản xuất để vui Tết, đón xuân. Trong
rộn rã tiếng khèn, điệu hát, lời ca, người già gặp nhau trầm ấm bên chén rượu; đám thanh niên trẻ nhỏ tíu tít hòa mình vào các trò chơi đu quay, đá cầu, trốn tìm, đánh cỏ, chơi cù... Còn các bà, các chị thì chuẩn bị gạo nếp ngon để làm bánh chưng, bánh giầy. Và vui nhất là khâu giã bánh giầy của các chàng trai, cô gái khỏe mạnh. Họ vừa giã vừa hát theo nhịp chày mạnh mẽ, dứt khoát.

"Giã là giã bánh giầy
Giã cho thật đều tay
Hãy nhanh tay lên nào
Anh chị em ta ơi!

Đừng có một ai mệt
Mà ta nghỉ trước nhé!

Sẽ bị té nước ướt
Không một ai được kêu
Hãy nhanh tay lên nào
Anh chị em ta ơi!

Để bánh ta chóng nhuyễn
Đừng để bánh ta sống
Khi bánh ta được rồi.

Ta làm cái bánh to

Bằng mặt của ông trời
Để cúng tổ, cúng tiên.

Ta làm cái bánh to
Bằng mặt của ông trăng
Để phần cha, phần mẹ.

Ta làm các bánh nhỏ
Để chia cho mọi người.

Hãy nhanh tay lên nào!

Cho bánh ta chóng mềm
Anh chị em ta ơi!".

Bài hát tập thể làm quên đi những mỏi mệt, họ vừa giã vừa nhún theo nhịp diệu và vòng đi, vòng lại, quanh cối cho tới khi bánh nhuyễn, hết mẻ này, giã tiếp mẻ khác.Đặc biệt, trong kho tàng dân ca dân gian của dân tộc Phù Lá, làn điệu Êmê kha bá được nhiều dân tộc khác biết đến và yêu mến nhất. Êmê kha bá, tiếng dân tộc Phù Lá có nghĩa là Hát ru. Ngoài chức năng ru, Êmê kha bá còn là tiếng hát tâm tư của con trai con gái Phù Lá đến tuổi yêu.Nếu ai đã có dịp tới bản của người Phù Lá chắc không bao giờ có thể quên được cảm giác mênh mang của giai điệu Êmê kha bá văng vẳng buổi chiều tà.